يُعد ارتفاع ضغط الدم الشرياني من أكثر أمراض الجهاز القلبي الوعائي شيوعاً. وغالباً ما يصاحبه زيادة في الوزن، مما يزيد من تعقيد الحالة.
العلاقة بين زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم
تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة الحمل على الجهاز القلبي الوعائي. يضطر القلب للعمل بجهد أكبر لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.
المخاطر الصحية
- زيادة خطر النوبة القلبية - الضغط المرتفع يضر بالشرايين
- زيادة خطر السكتة الدماغية - تلف الأوعية الدموية الدماغية
- إجهاد الكلى - ضعف وظائف الكلى
- تلف الأوعية الدموية - تصلب الشرايين
- مشاكل الرؤية - تلف أوعية العين
آليات تأثير الوزن الزائد
- زيادة حجم الدم المتداول
- مقاومة الأنسولين
- نشاط الجهاز العصبي الودي
- اضطرابات هرمونية
- الالتهاب المزمن
نهج العلاج
يشمل العلاج كلاً من العلاج الدوائي وتغييرات نمط الحياة:
تغييرات نمط الحياة
- إنقاص الوزن - كل 1 كجم يخفض الضغط 1 مم زئبق
- نظام غذائي قليل الملح - أقل من 5 غ يومياً
- ممارسة الرياضة بانتظام - 30 دقيقة يومياً
- التقليل من الكحول
- الإقلاع عن التدخين
- تقليل التوتر
العلاج الدوائي
- مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE)
- حاصرات مستقبلات الأنجيوتنسين (ARBs)
- حاصرات بيتا
- مدرات البول
- حاصرات قنوات الكالسيوم
التشخيص في ألمانيا
تقدم المستشفيات الألمانية تشخيصاً شاملاً لارتفاع ضغط الدم وأسبابه:
- قياس ضغط الدم على مدار 24 ساعة
- فحوصات القلب بالإيكو
- فحص قاع العين
- تحاليل وظائف الكلى
- فحص الهرمونات
