动脉高血压是最常见的心血管疾病之一。它通常伴随着体重增加，这会使情况变得更加复杂。
超重与高血压的关系
超重会增加心血管系统的负担。心脏必须更努力地工作才能将血液泵送到全身。
健康风险
- 心脏病发作风险增加 - 高血压损害动脉
- 中风风险增加 - 脑血管损伤
- 肾脏负担 - 肾功能下降
- 血管损伤 - 动脉硬化
- 视力问题 - 眼部血管损伤
超重影响机制
- 循环血量增加
- 胰岛素抵抗
- 交感神经系统活动
- 激素紊乱
- 慢性炎症
治疗方法
治疗包括药物治疗和生活方式改变：
生活方式改变
- 减肥 - 每减1公斤可降低血压1毫米汞柱
- 低盐饮食 - 每日少于5克
- 定期运动 - 每天30分钟
- 减少酒精
- 戒烟
- 减少压力
药物治疗
- 血管紧张素转换酶抑制剂（ACE）
- 血管紧张素受体阻滞剂（ARBs）
- β受体阻滞剂
- 利尿剂
- 钙通道阻滞剂
德国的诊断
德国医院提供全面的高血压及其病因诊断：
- 24小时动态血压监测
- 心脏超声检查
- 眼底检查
- 肾功能检测
- 激素检查
